你（妳）中了吗？自古以来，具有强身健体功效的人参，就被视为进补和养生的珍贵药材，但中医临床却发现，许多患者因自行服用人参滋补，而出现不适症状，严重甚至会增加中风的风险。中医师提醒，温补药材并非人人适宜，特别是12大风险族群，食用人参前要特别注意，先谘询医师，以免越补越大洞！
过节了，人参、西洋参常常出现在我们给家人或朋友准备的礼单中。都说人参大补，那么人参究竟有哪些功效？适合哪些人吃？哪些人不宜食用？日常保健每天的用量是多少？如何食用？食用时有哪些注意事项呢？本文将为您一一揭晓，以便让人参为您的家人和朋友的健康更好的保驾护航。
人参滋补养气，是家里必备的良药。那人参什么季节吃最好？许多人不知道人参什么季节吃最好。服用人参一定要注意季节变化，一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用人参。1.春季正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物生长。
健康者：身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。舌质紫暗者：中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状。
人参不仅是一味中药，还要食疗方中最常见的材料之一。人参虽然有很多的功效，还是要提醒大家有十五种人群是千万不能吃人参来进补的。今天，为大家来详细介绍一下是哪十五类人群不宜吃人参吧。1、高血压病人不宜服用人参属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外。
中医认为，人参性味归经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被誉为“百补之王”。人们喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。然而，许多人并不知道，人参虽补，但服用有禁忌。8类人慎用：1、有强烈过敏体质的人。若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
俗话说，进补暖身好过冬，而冬季进补，人参是首选。不过，中医提醒，人参虽然好处多多，但食用时也有一定禁忌。正确服用人参，才能更好地发挥其养生功效。人参的功效人参是一种名贵的中药，常见的有红参和生晒参两种。
在一些由于感染、失血、心肌梗死所引起血压下降而致休克的危急情况下，吞服3~10克人参粉或煎成汤服，常会起到“起死回生”的作用。因此有些人认为人参是一种补品，吃了对身体只会有好处，喜欢在做汤时或泡药酒时放点人参。
