病后咳嗽不断根儿，是因为体内还有痰浊垃圾，需要通过咳嗽排出来。那些难排的痰，用“挖痰神器”茼蒿试试看。茼蒿，不仅可以帮助身体清理排浊，还可以健脾化积，缓解心烦失眠等，是冬三月适合大部分人吃的“调补佳品”。
甲流后期，很多孩子会出现咳嗽、不爱吃饭、没有精气神、身体虚弱得很等等这些情况，这些都是因为身体内正气损耗所导致的，这个时候我们在给孩子补的时候，但是不要一上来就吃一些炖羊肉、牛肉、鸡肉类，要一点点让孩子身体接受“营养”补充，要不然身体会受不了，虚不受补。
这种化痰止咳的良药就是——化橘红。化橘红是一种名贵的中药材，有“南方人参”之称，也是“中国四大南药”和“十大广药”之一。 2024年8月26日，化橘红正式入选“按照传统既是食品又是中药材的物质目录”的新增名单，大家可以放心使用。
导语：甲流过后，剩点咳嗽不断根？就吃这个“挖痰止咳”菜，还能通大便、助睡眠！先科普一下甲流，甲流又称甲型H1N1病毒感染，属于流行感冒，而又区别于普通的感冒，主要症状是高烧，全身肌肉酸痛无力，而且也具有传染性，伴有咽痛、咳嗽、发烧、全身乏力，引起很多朋友的恐慌。
