一提到“提神醒脑防瞌睡”,很多肾友可能会选择喝茶、吃槟榔、抽烟等伤肾行为!爱肾网给大家推荐一款“提神醒脑”“对肾脏有益作用”的饮品--咖啡!众所周知,咖啡含有能提神醒脑咖啡因,除此之外咖啡还含有机酸、多酚类化合物等成分,具有促消化等作用。有研究发现!
乳清蛋白粉是我们比较建议肾友们选择的一种营养补充剂,如果你有吃不下饭或营养跟不上的情况发生,可以选择少量营养补充剂在加餐时间进行食用,或者在你两餐间饥饿感较强烈时,也可以选择冲泡一些营养补充剂作为加餐来食用,有研究表明,口服营养补充剂不会增加患者的血磷血钾,且会对肾友们的白蛋白水平会有一个明显上升的作用,但口服时要注意自身的磷钾情况哦,而且我们口服营养补充剂不宜过多,每次10g,一天两次,用少量温开水冲泡即可。
营养不良是长期透析肾友常见的并发症,会导致住院率和死亡率的增加。合理的饮食才能满足机体所需的能量,补充透析丢失的营养物质,使机体处于良好状态,透析肾友到底该怎么吃?控制水分摄入水分摄入过多,易诱发或加重水肿、高血压,甚至心力衰竭,表现为气促、胸闷等。
冬季,由于气温下降,血管收缩,血压与天热时相比较高,同时由于患者在这个时节几乎没有办法做到大量出汗,如果不能有效控制水摄入量,极易导致体重增长过多,很可能会导致血压升高、心衰、肺水肿多种并发症的出现。因此,血液透析患者在冬季良好的水分控制对预防并发症至关重要。
春节将至,阖家欢聚,美食琳琅满目,让血透肾友既期待又犹豫。期待的是团圆的氛围和美味佳肴,犹豫的是担心饮食不当影响身体健康。那么,如何让大家在享受节日气氛及美味盛宴的同时,还能守护好自己的健康呢?湖南省第三人民医院血透中心主任蒯迪花为大家献上这份春节宝典,快来收藏吧!