明朝异人深谙养生之法：十字秘诀使其寿至 120 岁，乾隆亦步其后尘古语有云：“人生七十古来稀”，于古代而言，物资匮乏，医疗条件受限，众人之寿数普遍不长。正因这般，诸多帝王将相为求长生不老之术，不惜倾尽全力，诸如秦始皇、汉武帝等，皆为如此。在民间，亦流传着众多长寿之佳话。
在封建社会的长河中，长生不老曾是君王们执着追求的目标，尤其是那些坐拥无上权力的统治者。他们深陷于权势的诱惑，认为只有长寿才能保障他们的统治地位。这种执着，源自权力的滋长和欲望的膨胀，推动着历代帝王去追寻超越自然法则的长生之道。
在历史的长廊里，总有那么一些人，他们的生活轨迹如同夜空中最亮的星，照亮了我们探寻生命奥秘的道路。明朝的王士宁，便是这样一位充满传奇色彩的人物。他没有显赫的家世背景，也没有超凡脱俗的天赋异禀，但他凭借一颗对生命充满敬畏的心，以及对长寿之谜的不懈追求，书写了一段属于自己的生命诗篇。
古往今来，追求长命百岁一直是人们的理想，多少帝王将相为了实现这个梦想，进行了不懈的努力。可惜的是，换来的只是“人生七十古来稀”。现代社会物质进步极大、医疗条件极大改善、社会保持和平稳定，人均寿命也达到了78岁左右。
长寿是人类追求的梦想，每个人都希望能够延年益寿。历史上有许多寿星的故事，他们通过不同的方式追求长寿，有的成功了，有的却最终被长生不老药毒害。那么，如何才能健康长寿呢？王士宁是明朝时期的一位寿星，他从小就对成仙问道充满了向往，为了寻求长生的秘诀，他离家出走，四处寻找世外高人。
人们一说到长寿肯定就会联想到秦始皇，他下诏命人在全国各地四处寻找长生不老的药丹。秦始皇希望自己能够长生不死的原因，就在于他希望能够亲眼看到秦王朝延续百世的盛貌。可秦的生命就像他那样短暂，仅仅过了二世，秦朝就灭亡了。
一位老人高兴地举行他的百岁生日宴会，一名记者走到他身边，问:“先生，请问您长寿的秘诀是什么?老人想了一会儿后回答:“每天晚上我都喝一小杯葡萄酒，听说这对健康有好处。”记者追问:“就这些。”老人微笑着说:“还有，我取消了那次乘坐泰坦尼克号的旅行。”你的的长寿秘诀是什么？
