主料 南瓜250克 牛奶一盒大概250～260毫升 大米50克1. 大米用水浸泡半个小时2. 南瓜打皮去籽切块3. 南瓜切丁或者小块4. 材料备好5. 全部倒入豆浆机6. 加水到合适高位7. 选择营养米糊，启动8. 无需过滤，非常醇香9.
南瓜不但可以制作成，各式各样美味的菜品、面点类，更能把它融入早餐的饮品当中，而早餐是一天之中最为重要的一餐，随着人们的生活水平不断的提高，也开始对早餐越来越重视，讲究营养搭配和养生，有这个想法完全是正确的，因为早上是一天当中，人体最缺失营养的时段，早餐把营养补充足够，一天都会精神
其实，早餐中做米糊是最简单的，没有固定不变的配方，想放什么都可以，只要自己喜欢，像这款南瓜米糊，我就用了小米，大米和南瓜，把这三样食材放一起放入破壁机中，只要半个小时就能喝上，做好的米糊，清甜细腻，非常好喝，关键是做法特别简单，一起来看看吧!
Hi，很高兴我们在这里相遇，我是一枚爱娃、爱美食的宝妈，如果您喜欢我的文章，那就劳驾动动您的发财手，点击上边的“关注”吧，会有更多美味文章分享给您！南瓜露南瓜是个好东西，便宜又耐放，市场里面低于一元一斤的蔬菜，除了萝卜可能就只有南瓜，买一个南瓜从头切到尾可以吃好多天。
导语:秋天吃它正当季，蒸一蒸很简单，软糯香甜，太好吃了!大家好我是傻姐美食，小时候家庭条件不好，每当和奶奶去赶集，看到卖糯米糕的就走不动，奶奶都会偷偷的花5分钱给我买一块吃，吃完后擦干净嘴巴，生怕回家让哥哥、姐姐们发现。
