有些人，正在以一种我们意想不到的方式，从事着一些卑鄙的事情，破坏中国的根基。在很长一段时间里，大部分网民都认为辟谣两个字是天然正确的，甚至是不需要证据的，只要说自己是来辟谣的，无论说啥都天然带有三分可信度。
“人能三日无粮，不可一日无水。”我们常在报章媒体中看到有些登山者因为不甚迷路而受困山中，虽然经过一星期或十天没吃东西，看起来有些虚弱，但还不至于有生命危险，其中最关键的就在于起码还有一点雨水、山泉水可以饮用，而延长了生存的机会。
水是生命之源，人体的一切生命活动都离不开水。那么我们正常人每天需要摄入多少水分呢?如一个人体重70kg，那么他每天对水的生理需要是10kgx100ml+10kgx50ml+kgx20ml=2500ml。
来源：【中国医药报】很多人认为补水就是保湿，两者是同一个概念，事实上这是一个常见的护肤误区。补水、保湿是皮肤护理的基础，了解补水和保湿的区别，在日常护肤过程中做好补水和保湿，可以更好地保持肌肤健康状态。
“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。并非如此。老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康，也不会增加身体负担。
你是不是觉得皮肤干燥就是皮肤缺水，赶紧敷上面膜给皮肤补水；或者弄点水放到脸上，使劲拍拍让水赶快进入皮肤里？还有的朋友觉得补水不够，定期到美容院做个深度清洁敷上面膜以为这就是深层补水了。但皮肤科医生告诉大家，其实补水是个伪概念。
