我们常说的屁，在中医里叫做矢气，是我们身体气机通畅的表现，但有时候也能反映某些疾病。从医学的角度上看，屁和我们的健康关系密切。首先，放屁是一种正常的生理现象，可以排出体内的废气。但放屁不爽，就有可能跟我们的脾有关系了。下面，胡医生就从脾可能导致的4种情况来讲解矢气。
在人际交往中，我们有时会发现一些人因为自卑而表现出无礼的行为，这让人颇为不解。中药方剂为:柴胡 、白芍 、郁金 、香附 、天冬 、麦冬 、生地黄 、百合 、山茱萸 、山药 、牡丹皮 、茯苓 、泽泻 、炙甘草 。
善用古代典籍方法这是个很有深度的话题。古代典籍蕴含无尽智慧，就像浙江在古籍整理出版方面做的努力，通过座谈会让专家建言献策。从阅读角度看要像古人勤奋好学，但面对浩如烟海的典籍不能盲目。比如庄子说吾生也有涯而知也无涯，以有涯随无涯殆已，所以要精选典籍阅读。
都说睡眠和饮食、运动是构成人们健康生活的三大基石，但在快节奏的现代生活中，入睡困难、睡眠时间短、眠浅多梦甚至彻夜难眠等失眠症状正困扰着许多人，如何健康睡眠成了大家日常关心的问题，中国中医科学院中医临床基础医学研究所门诊部主任、教授赵静从中医角度解读了健康睡眠的密码。
我是故小陶，点击右上方“关注”，每天为你分享电影与科技的热门动态絮絮叨叨：最近赵思露的新剧火了，取名《后浪》，估计是想凭着后浪之姿，鼓励大家重拾对中医的信心，看过之后，小陶想说的真的不少，但今天咱们先不说别的，先来一篇深度科普文。
在这个以瘦为美的时代，减肥成了无数人生活中的头等大事。打开社交媒体，各种减肥秘籍、瘦身食谱铺天盖地，仿佛只要按照这些方法做，就能轻松拥有梦寐以求的苗条身材。可现实却总是给人泼冷水，不少人在减肥的道路上苦苦挣扎，尝试了无数方法，却始终无法摆脱肥胖的困扰。
