很多人想要减肥是因为自己的体重超过了3位数，焦虑自己的体重大，会让人嘲笑，觉得自己的身材肥胖。但或许你的身材并不胖，只不过是你焦虑你的体重而已。我们来看看最新男女身高体重标准表，别再焦虑体重了，或许你真的不胖，不用总是喊着要减肥了！
面对生活中的失意，总有一些人能战胜它并走出阴霾，海蒂·萨默斯（Heidi Somers）就是这样一个通过健身走出阴霾的一个全民健身偶像，外号"兔子"，经历过太多不如意，现在的她明白了要拥抱生活的点滴，将每天都过得充实。
大家好，我是悠米爱健身。女生的身材好不好，臀部围度很重要，这样才能显露出线条的美感。如果你的臀部扁平，即便很苗条，那么你离“微胖型”身材还有很远的过程。今天要介绍的这位女生，她名叫夏普拉，来自印度，目前已经是一名健身教练。
对于女士来讲，在通过塑形训练来塑造好身材之时，可能会对自己的背部不是怎么关注，毕竟背部位于身体的后侧，自己无法直观的看见，而相对于臀腿部，腰腹部以及手臂这些比较显眼的部位来讲，背部也的确不怎么重要，不过如果自己从体态的角度来看待自己的身材之时，从全局的观点来塑形的话，背部则处在一个非常重要的部位。
原创内容，擅自搬运者必究！坚持健身的女生，练出翘臀曲线有多迷人，你知道吗？我们一起来看看蜂腰翘臀女孩的曲线，魅力值有多高？她们的身材曲线，是否足够迷人？这就是坚持健身的魅力！长时间健身的女孩，她们保持着足够低的体脂率，身上没有多余赘肉。
今天我要给大家介绍的是一位佳人才子，这位小姐姐她来自青岛，是一位职业的画家，同时她也酷爱健身，可以说是能文能武，在她画画的时候随意地将头发扎起露出一侧清秀的脸庞，不禁让人心动，日常休闲蓬松的衣服，可能让你看不出她绝佳的身材，而当她穿上健身服装之后，你会发现原来温文尔雅的相貌背后有这么一个火辣的身材。
