【环球时报综合报道】数字世界沉浸久了，人们又开始回归实体世界？据美国有线电视新闻网（CNN）25日报道，艺术垃圾手账（记事本）开始风靡，吊牌、包装袋、登机牌等等想的到、想不到的生活垃圾均可成为制作素材。
零食包装、外卖手提袋、生活废品都怎么处理？近日，在小红书搜索“垃圾手帐”，精美的、朴素的、杂乱的垃圾手账映入眼帘。九派新闻采访了几位垃圾手帐的制作者。他们表示，垃圾手帐的成本较低、制作简单，既能将生活垃圾利用起来，也能直观地记录日常小事。
最近每天打开朋友圈的时候，是不是都被铺天盖地的涂色书刷了屏？______________这种放松的方式据说能减压，但稍不留神可能会造成用眼过度，长期伏案还容易产生颈椎问题。其实，压力的根源可能在于时间规划的不合理，当你手头有太多的事情需要处理，自然就会产生焦虑的情绪。
到今年，已经是我入坑手帐的第5个年头。这些年断断续续地做手帐，从一个什么都不懂的手绘小白到成立自己的手帐社团。我囤了这辈子都用不完的笔、本子、胶带、便签，这好像让很多人都羡慕不已，但只有懂行的人才知道，书房里的每一个物件，都是用钱堆起来的。
甚至当我们阅读专栏的时候，也只是漫不经心地浏览，一面在渡船口与人潮推挤，在公车月台前东倒西歪地打盹，或是坐在共乘小巴里任由手中的报纸不由自主地颤动。我是从一份法国地理杂志上得知这一消息的。——《黑书》，帕慕克可怕的是，我们沉浸在了日常琐屑之中，对文化与世界缺乏敬畏，麻木不仁。
有没有发现，朋友圈晒图逼格越来越高。同样是记录每天发生了什么事，大家的晒图方式已经从文字、照片、小视频衍生到了晒手帐。什么是手帐呢？这可以有两个解释，手帐原本是指用于生活记事、日程规划的本子，同时，也可以说成是在记事本上拼贴图画以装饰记录的一种生活方式。
文/视频 三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 卜岚 实习生 龙思言 “手帐”指用来记事的本子。眼下，年轻人喜爱做手帐，即在手帐本上写下美食记录、读书笔记、日程规划、旅行日记等。做手帐，被认为是青年一代回归传统，表达对“慢生活”的向往。
学生们通过主题探究、项目化学习、行走实践等形式，感受“半马苏河”的文化景观，感人故事和自然风景，深入学习赤色沪西红色文化和民族工业发展等历史，沉浸式体会了苏州河畔从近代工业热土到创新宜居乐土的蝶变历程，并运用拼贴、彩绘、白描、漫画等多种方式，绘制精美寻访手帐。
学做手帐的第一部，就是模仿，学习别人的好的部分，慢慢累计经验，做的多了，就开始得心应手。对于刚入坑的手帐小白总会因为自己做的不好而不去画，实际上不用害怕，不去做永远做不好，而且手帐重点还是整理规化我们生活的工具，能力不同，不需要对自己又过高要求。
很多人觉得自己手绘功底不行，就不玩手账了，那你就大错特错了，手账是门艺术，你怎么能空有艺术的心，却因为没有手绘的力而忘尘却步呢？！能亲自手绘固然是好，但是没信心的朋友也可以采用别的方法，那就是“借”，用其他贴纸去贴....
