现在许多人都说高血压难以根治，其实这还是大家对高血压的认知不够，其实中医在很早之前就开始调理高血压了，像淤血导致的高血压，我们就用三通汤，痰湿导致就用半夏白术天麻，还有就是今天要给大家分享的阴虚阳亢的降压方。
原标题：中国健身气功运动处方学堂开班中国体育报讯 近日，体育总局健身气功中心开办“中国健身气功运动处方学堂”首场培训，开设2023年全国健身气功降压方和脊柱平衡方运动处方两个线上培训班，分别吸引了374名、196名学员参与。
一、高血压——降压方（陈真一方）【组成】：扁豆花、杜仲、枯黄芩、怀牛膝、白芍、生地黄、玄参、苦参、云茯苓、菊花、金银花。【功效】：平气逆，清血热、利二便。【主治】：高血压。【方解】：一般认为，高血压所致眩晕应从风、痰、瘀辨证，而陈老认为主要病机应是气血逆乱。
如果你患有高血压，并伴有头重如蒙、头昏胀痛或视物旋转、体型肥胖、肤色偏黄、肌肉松软、身体困重、懒于活动、动辄易汗、胸闷呕恶、食少纳呆、口干口渴、失眠多梦、四肢厥冷、大便或溏或秘、饭后困倦嗜睡等症，那么本文介绍的这个降压方，你一定要认真细看。
9月9日江湾体育场一片热闹近150名健身气功爱好者齐聚这里展示八段锦功法来看看大家的风采吧当天，来自杨浦的健身气功爱好者们，在江湾体育场排列出整齐划一的队形，随着音乐进行演练，通过意、气、形的完美结合，诠释健身气功的内涵。
高血压是最常见的慢性病，是导致心脏病、脑血管病、肾脏病发生和死亡的最主要危险因素。我国居民高血压患病率持续增长，据2002年全国营养和健康状况调查，我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%，比1991年增加31%。
半岛网12月29日讯（记者 王立军）新年来临之际，为充分展示市直老年人全民健身风采和健康快乐、积极向上的精神风貌，12月29日，由日照市老年人体育协会、市老年大学主办，市老年体协市直分会承办的“庆元旦 迎新年”市直老年人文体联谊会活动，在市老年大学一楼报告厅隆重举行。
