首先科普一下，金丝皇菊，性微寒，是一种常见的中药材。另外，菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
一年四季出门去喝茶，每次必点菊花茶，为什么小编我如此偏爱菊花茶呢？那是因为菊花茶的功效与作用可多了，究竟有多少，且听我一一道来。说到菊花茶，首先要谈论的必然就是菊花。菊花，我国的十大名花之一，自古以为，菊花就被人们乐于称道，不仅仅因为它的风姿，更因为它独特的药效作用。
近日，一孕妈连续半个月天天夜咳，因为不能吃药十分痛苦，于是用金桔加点萝卜煮水，令她惊喜的是，喝了三大碗后，晚上不咳嗽了也没有痰，“之前用甘蔗、荸荠煮水喝完全无效，没想到金桔这么神！”这份“安利”也让不少网友心动。金桔本身属于温性的食材，具有温肺化痰、止咳的功效。
哈喽啊宝子们，今天推荐的是适合日常调理好喝又养生的养生花茶，快来看看吧。1.玫瑰柠檬饮准备3朵玫瑰、一片柠檬、两朵金银花、12粒枸杞、一朵菊花，洗净后开水闷泡5分钟即可，柠檬微酸中带着玫瑰芬芳的茶水就好啦。2.
茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材泡制，以此达到养生保健、防病疗疾的目的。最滋补———参芪茶如果你体质虚寒很容易感冒，那么可以在办公室下午茶时间里冲泡一杯参芪红枣茶。
有孩子的家庭必须把饮料换成水果茶，酸酸甜甜的好喝又健康，增强体质 ，促进食欲，补充维生素C ！今天分享9款孩子大人都很适合的水果茶一、苹果热橙茶食材:苹果半个，橙子半个做法:苹果 橙子用盐水搓洗干净切片，全部食材清洗干净放入养生壶中煮10分钟即可。
