梭罗曾言：我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。人生恰似一场漫长的旅途，暮年便是这场旅程的归处，而老年生活的模样，早在过往岁月中悄然埋下伏笔。
医学上把45到55岁称为更年期，这个阶段，生理和身体都会有很大的变化，抵抗疾病的免疫力，内分泌系统，神经系统，心血管等等，都会出现衰退现象。所以这个阶段是人生中脆弱阶段，管理不善，很容易被疾病侵袭。这个阶段三个错误不要犯，余生大吉。大家品鉴。一，不要与生活较劲。
“晚年苦不苦，关键看四十五。”这句老话，蕴含着深刻的道理。45岁，对女性而言，是人生的关键节点。此时所拥有的，往往决定了晚年的幸福程度。若在45岁时，这三样“宝”还没握在手中，晚年恐难言幸福，这话绝非危言耸听。一、经济自主权经济独立，是女性立足社会的根本。
这个年岁的女人正是身体机能下降最快，生理处于拐点的时期，月经不规律，情绪不好控制，容颜的失去，子女成长飞出去读书就业，身边的伴与自己感情淡如水，老人需要尽孝，自身工作的不稳定，诸多的生活琐碎让这个时段的女人身心俱疲，应接不暇。
