坐着也不是，躺着也不是，“坐卧不安”说的就是孕妈。许多孕妈在尝试了各种姿势后，发现最舒服的还要数“葛优躺”，放松四肢又能半倚着沙发或床头，尽管造型有些“放荡不羁”，却体会到了为什么大家都喜欢这个姿势。“葛优躺”不适用于所有人，孕妇还是少“瘫”为妙。
原创文章，欢迎分享，机构转载请联系作者。文|好孕姐怀孕后不管出现什么状况，大家的第一反应就是要孕妈妈躺在床上好好休息，这样才有助于安胎和自身的健康，其实这样长期的卧床休息真的对胎儿的安全有帮助？卧床休息真的对孕妇有帮助有一些妈妈为了降低早产的风险，就选择长期卧床休息。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！女人怀孕后到了孕晚期身体会异常劳累，为了缓解疲劳，准妈妈通常会选择舒适的姿势，“葛优躺”就是其中一种。佳佳怀孕后变懒，常常一坐就是一上午，不愿意动。到了孕后期，整个肚子都是宝宝的“天下”，脏腑也被压迫得不舒服。
文 | 孕姐（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）怀孕后，孕妈们都变得小心翼翼，生怕自己一不小心伤了胎，为此，在衣食住行上都十分注意，尤其是行动上很不方便，到了怀孕后期挺着大肚子，躺坐站立都十分辛苦，但是再累都要注意姿势正确。
孕妇是家庭里面重点保护对象，吃完饭后收拾碗筷的任务都被婆婆和爱人承包了，长辈们怕你太过劳累影响胎儿，吃完饭之后什么事情都不让你做，叮嘱你好好休息就行了，但是很多的年轻孕妈是不愿意经常躺着的，老一辈人认为孕妇饭后应该多休息，年轻的孕妈认为饭后应当出去走走，更有利于身心健康和胎儿发育
10月怀胎，胎宝宝由一个小小的精子和卵子结合成的受精卵，慢慢的在妈妈的子宫里面生根，发芽，长大。我们看到的只是妈妈的肚子慢慢变大，或者感觉体型大了一两号，但是对于孕妈妈自己来说，怀孕是牵一而动全身的一件事情。
孕早期:根据每个人孕反应不一样，有些人有孕反有些人没有。其实我孕反最难受的是晚上，一到晚上七点就开始发作，不停的吐口水，刚吃完饭如果不及时躺平，就会全吐光，喝水都吐，所以每天一吃完饭我就睡觉了，只有躺着能舒缓点。
饭后“姿势”大揭秘：躺、坐、站，哪种才健康？医生来支招！咱每天都要吃饭，可吃完后到底该咋整呢？是舒舒服服地躺着，还是规规矩矩地坐着，或者是精神抖擞地站着？这里面的门道啊，还真不少！就说我那老同学小李吧，他可是个十足的“吃货”，每次吃完饭，那肚子圆滚滚的，跟个小皮球似的。
