大多数情况下，我们说的翻身是指宝宝从仰卧位翻成俯卧位，也就是宝宝从平躺着翻成趴着的状态。翻身看似简单，实际上却需要宝宝协调头部、躯干、四肢等各方面的力量才能将身体翻转过来，这对于刚出生的宝宝来说其实是一项不太简单的事情。
老话常说“三翻六坐八爬”，意思就是按照普遍的发育规律来看，宝宝三个月时会有翻身的动作或意识，六个月时可以独自坐立，八个月时就会有爬行的动作或者想爬的欲望。当然，这个时间线并不适合所有的宝宝，我们不能以偏概全，也不用因宝宝不符合而过度焦虑。
训练宝宝翻身是妈妈和宝宝之间相互交流的过程，重庆安琪儿妇产医院儿保科医生秦怡玲表示，训练时，妈妈要保持耐心，不能因为宝宝做不到而气馁。其实宝宝的学习能力是很强的，只是需要一段时间慢慢掌握其中要领。影响宝宝学习翻身的因素1.
