马拉松想要破三, 意味着平均配速要保持在4分15秒。就光看这个配速,别说跑全马了,对于绝大多数的大众跑者来说,即便跑一个半马也是相当费劲的!可是我们跑团有个刚过50岁的大哥,却豪言壮志的说自己一定要在2年内将全马跑进3小时,可身边的跑友个个都劝他:别做梦了!
央视网消息(晚间新闻):走进奥运场馆,感受奥运魅力,探寻奥运里的奥秘。巴黎奥运会男子马拉松比赛将于8月10日举行,女子比赛将在次日举行,成为田径比赛的收官战。在巴黎,各路精英选手将展开速度与耐力的较量,我们将继续见证超越极限的梦想一一实现。42.
跑步会给一个人带来什么?今年巴黎奥运会的大众马拉松比赛上,于嘉以2小时58分40秒的成绩完赛,这是他第41个马拉松,也是他第一次在正式比赛中「破三」。赛后每次受访,于嘉都在镜头前哽咽、大哭,感慨奥运会让人梦想成真。