便秘是指大便秘结不通，或排便间隔时间延长，或虽有便意，但排便困难为主要表现的一类病症，病位在大肠，病机为大肠传导功能失常所致，便秘是消化疾病常见的症状，主要见于消化道疾病如慢性胃炎，结肠炎、肠易激综合征等，还包括老年人便秘及其也全身疾病引起的便秘。
第一是胃肠积热引起了便秘，胃主消化水谷，胃肠有热的人，胃里的环境变得非常干燥，也就是胃里有火，吃进去的食物就好像被放在火炉上烤了一样，就会变得非常干燥，导致经常好几天不想大便，或者大便干硬，拉的肛门疼，还会出现口干口臭、牙龈肿痛、出血等情况。
便秘的这个问题我想很多人也都经历过，三四天甚至四五天都不排便，憋的非常难受，尤其是老年人、孕妇、儿童或者节食减肥的朋友们，更是深受其害，而且在很多人看来，便秘是不属于很大的事，吃点清热泻火的药就行了，其实并不是，还有人直接用开塞露解决，这样的方法偶尔一两次可以，但是长期用肯定会造
