来源:中国军网高原官兵如何合理用氧■张 钢专家档案张钢，陆军军医大学高原军事医学系教授，博士生导师。长期从事高原医学的教学与研究，擅长高原健康维护及高原病防治，多次作为专家组成员指导高原部队的制供氧设施建设。获国家发明专利授权10余项。
国庆假期，很多人会选择去高原、山区旅游。这些地方的风景确实很美，但是在这些地方旅游的时候，要注意“量力而行”，因为很多人去高原地区会产生高原反应，如果救治不及时，可能会危及生命。很多人在产生高原反应时，会选择吸氧来缓解，但网上却流传着诸多关于“吸氧会有依赖性”的说法。
记者18日从高原医学研究座谈会上获悉，研究显示，急性高原病在近年急进高原人群中呈高发势态。高原医学重点实验室通过各型高原病的发病机制、临床特点及防治研究显示，急性高原病在近年急进高原人群中呈高发势态，在亚急性高原病即高原心脏病在儿童中高发及病死率较高，慢性高原病、高原心血管疾病在长期居住高原人群中是最突出问题。
王海岭 刘珊 封面新闻记者宁芝近日，一名即将进入大学的19岁学生在旅行中遇到了一些“麻烦”。他此前从未到过高海拔地区，这次从天津前往阿坝州松潘县旅游，到达不久便开始发热、呼吸困难。起初，这些症状通过休息有所缓解，但很快他出现了呼吸困难加重的情况。
近日，一名刚高考结束的准大学生在四川旅行中遇到一些“麻烦”。他此前从未到过高海拔地区，从天津至阿坝州松潘县旅游，到达不久便出现了发热、呼吸困难，刚开始可通过休息缓解，随后出现呼吸困难加重，当晚夜间出现憋喘、气紧，当时并没有引起重视。
西藏，这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，吸引着无数旅行者和工作者。然而，平均海拔4000米以上的高原环境，也让许多人面临高原病的威胁。头晕、恶心、呼吸困难……这些症状可能让期待已久的旅程变成煎熬，甚至威胁生命安全。
近日，新疆军区某团军医胡艳强巡诊时发现，有的新战友度过高原习服期后，对日常吸氧不够重视。为了让战友们养成日常吸氧的习惯，防止发生慢性高原病等疾病，胡军医总结了高原吸氧相关知识，分享给大家。胡军医介绍，人体组织代谢需要大量的氧气。
来源:中国军网慢性高原病的防治方法■陈德伟高原地区低压低氧，官兵由平原进入高原或长期驻守高原时，可能因机体缺氧引发高原反应，有的还会发生慢性高原病。慢性高原病是驻守高原（海拔2500米以上）6个月以上的人群，因习服不良发生的临床综合征。
【什么是高原】按照国际通行的海拔划分标准：——1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；——3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；——5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
在西藏自治区日喀则市人民医院，60岁的藏族老人扎平（化名）刚刚结束治疗——两根软管扎在两条手臂上，一根抽血、一根输血，血液经过血细胞单采仪的分离，其中红细胞的浓度大大降低。上海援藏医生江传和站在床边，观察病人的情况。
高原反应是什么？通俗来讲，就是人体无法适应高海拔，表现出缺乏氧气而引起的症状，亦称高山症，严格来说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。
极目新闻记者 郑晶晶 见习记者 赵雪纯通讯员 周珊为在而立之年前圆了“西藏梦”，29岁男子特地凑够公休错峰来一场西藏游，却突发严重急性高原病紧急返汉，在长江航运总医院接受高压氧急救供氧。仅一次治疗后男子不适症状好转，出舱时他不禁感叹：“呼吸都顺畅了，胸闷好多了！
来源：【中国医药报】栏目主持人：石浩强上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任，上海市执业药师协会副会长、理事许多人对于高山森林、高原美景充满憧憬，但总是被高原反应挡住脚步。事实上，在准备进入高海拔地区之前，可以采取一些措施来预防高原反应的发生和发展。
来源：央视财经 进入暑期旅游旺季，青海、西藏等高原地区的出行热度升温。医生提醒，欣赏美景的同时，也要注意提防潜在的危险——高原反应。轻度高原反应有哪些常见症状？高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。
