麻山药蒸着吃怎么做好吃

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自从学会山药这样做，全家人天天点名要吃，软糯香甜，补脾又养血
天气逐渐寒冷的时候，多吃山药对身体非常有益，山药是一种药食两用的食材，它可以补脾胃之气，还能补肾生津，非常适合脾胃虚弱的人食用。
阿三食记
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冬天，多吃蒸菜身体好，分享6道家常蒸菜，清淡少油，好吃不上火
最近越来越发现蒸菜也是相当的美味，做法简单，清淡少油，口感清新，营养丰富又美味，无论是荤菜还是素菜，都能给你不一样的感觉。
第一美食
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中秋节将至，常给家人吃这菜，简单蒸一锅，营养解馋，待客有面子
九月到了，还有一周就要到中秋佳节，又是一年之中团聚在一起的日子，作为我国非常传统的节日，会有短暂的时间休息，父母也会来城里看孙子，一家人都在家里，其乐融融。
小良养生厨房
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红豆和山药是绝配！蒸一蒸松软香甜，健脾胃养心神，全家都爱吃
蒸一蒸松软香甜，健脾胃养心神，全家都爱吃。有人把心脏比喻成人体的“发动机”，心脏有活力，身体才有动力，所以有“养心就是养命”的说法。
@锦鲤锦鲤
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