主要我们还是说说生姜的功效，俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，说明生姜真的是一种对身体很好的食材，它可以开胃健脾，促进食欲，能防暑、降温、提神，还能杀菌解毒、发汗，可以说是一种药食双用的植物。
那今天医生就来给你分享一个妙方，祛风除湿、疏通经络，吓跑你骨缝里面的风、寒、湿，告别关节疼痛。你有没有总是感觉腰疼、腿疼、关节疼，风一吹感觉骨头里面像是有根针在扎一样，一遇到阴雨天，疼的更加严重，有时候连走路都需要人搀扶着。
好多患者一到天气变冷、阴雨天时，腰腿关节就像“报警器”一样，酸胀疼痛感则会加重，真的是太遭罪了。而在中医理念里，寒湿入体称之为“痹症”，范围广泛，像我们熟知的风湿、类风湿、颈椎病、腰椎病、骨质增生、关节炎等疾病，都属于痹症，这类病症往往缠绵难愈。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中医案 许阿姨，50岁，反复腰痛10年许阿姨是个热心公益的志愿者，空余时间常到社区参加各类志愿活动，已是广东的五星志愿者了。她10年前开始腰痛，有时贴些药膏稍许缓解，但病情反复。
