今年18岁的肖运杰是北京市劲松职业高中李锦记希望厨师班的一名高三学生。一次机缘巧合，在观摩了大师级的酥点制作后，开拓了眼界和认知，让他感受到了酥点的魅力，开始专注于酥点的学习。“中华饮食文化传承几千年，博大精深，那些精彩绝伦的作品和技艺，应该让更多人有机会看到，有机会学到。
每一条街道，每一个园区，每一声问候，每一次搀扶……城市的高质量发展，离不开众多一线劳动者的辛勤付出。本期节目记录了环卫工、护工、宿管、高空车司机、物业管理员五个职业的劳动者群像。他们所做的工作在很多人眼里是微小的、平凡的，但城市的发展正是靠着这些微不足道的努力向前推动。
今年36岁的王晓龙，会铁砂掌、格斗术，是一位有侠气的货拉拉司机。他曾经在高速路上截停自燃的大巴车，帮助车上四十多位老年乘客撤离；也曾用一个多月的工资，想办法为乡亲们购买防疫物资。王晓龙因此获得过不少奖项和荣誉。不过对他来说，还是该工作工作，该顾家顾家，踏踏实实过日子。
这是一封视频家书，寄给奋战在抗“疫”一线的女性们。在这个特殊的春天里，她们英勇无畏，用温柔的力量和专业的精神，筑起生命的防线。她们是女儿，是妻子，是母亲，是平凡世界里的平凡人，是独一无二的自己。每一位女性都在用自己独特的方式参与时代，不畏艰难，勇敢前行。
这一年，我们记录了30位普通人的笑容。笑容里，有不期而遇的美好，有油然而生的骄傲，有历经百折的不屈，有逆风而行的执着……每一个温暖的笑容，都是这个世界最珍贵的印记；每一个了不起的你，都是这个时代最好的底气。2022，致敬每一个了不起的你！
2023年，厦门市消防救援支队在总队以及市委、市政府的坚强领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，深入学习贯彻党的二十大精神，聚焦“强能争效年”主题，锚定“重塑精神面貌、重振严实作风、重拾工作标准、重赢位置口碑”四大目标，全力防风险、保稳定、打基础、促发展，在确保“两个稳定”的前提下，全市消防工作和队伍建设实现了新发展、取得了新成效。
他们在钢筋水泥间奋战，为城市蝶变默默奉献；他们甘于满身灰尘泥土，为守护街道“颜值”不辞辛苦；他们闻令而动，用生命诠释最美逆行；他们手执“柳叶刀”，与死神争分夺秒；……他们的名字各不相同，他们的职业各有千秋，他们身处不同的岗位，却有着同样的责任与坚守。
