张大光:做适当的按摩可以缓解腰背部肌肉的疲劳，可以得到比较舒适的体验，但是按摩并不适合所有人，比如有严重的腰椎退行性病变、腰椎骨质疏松、腰椎间盘突出的患者在选择按摩椅按摩之前一定要咨询专科医生，另外一定要熟悉按摩椅的功能、按摩部位和按摩力度，如果有严重腰椎疾病的患者不了解按摩椅的功能或者力度，很可能导致意想不到的严重后果发生。
而现在，Forerunner 255 系列及 955 系列特别新增“HRV状态”小工具，会在睡眠期间追踪记录 HRV 心率变异值，并通过 Garmin 旗下的 Firstbeat Analytics 数据分析为基础，深入了解你的整体健康及训练表现。
因为从事了十几年的生产制造工作，了解各个品牌的兴衰史，而且最重要的因为是按摩椅从业人员，身边很多亲戚朋友选购按摩椅都非常的忐忑，又怕买的品牌不好，又怕买贵了，又怕产品的功能不行，又怕为了不必要的功能交了智商税，作为一名新时代生长在冉冉红星下的新中国台湾人，我有必要给大家普及一下按摩椅的各种知识，好让大家根据合理的预算来进行选购!
【青峰说】按摩椅的市场口碑，一直处于一个两极分化的状态，有的人感叹它是21世纪伟大发明之一，有的人戏谑它是家电智商税第一名。我买过两台按摩椅，作为它的实际受益者，我真心觉得，这玩意可以直接将我的生活质量拉高一个维度。
