现在的很多人都知道，在坐月子的时候是不能热捂的，因为很容易会引发一些热捂综合征。但是，不能热捂，并不代表宝妈就能够受凉，一些宝妈在坐月子的时候有点过度解读“不能热捂”的说法，从而导致部位着凉的情况出现，引发月子病，最后后悔也来不及了。
坐月子的时间是让妈妈恢复身体的，如果妈妈坐月子没有坐好，反而会导致虚弱的身体雪上加霜。青青情况却大不同:因为家里的经济比较紧张，没有请月嫂，而是让婆婆来帮照顾，但是婆婆年纪大了，晚上带不了孩子，平时动作也比较慢，加上老公是跑业务的，经常要出差，压根就没有时间照顾她，所以孩子大多时候是自己张罗。
坐月子要是一个月没洗头洗澡，出了月子头发根本梳不开，疼的边梳边剪边哭。甚至还有更奇葩的规矩，比如月子里不让梳头。 1、真的有“月子病”吗？现代医学界中，无论是科学研究还是教科书，都没有“月子病”的说法。产后的确会出现一些特殊的现象，比如出汗多，掉头发，关节酸痛，头疼，怕冷等。
对中国女性来说，坐月子是非常重要的，月子坐得好不好直接关系到自己后半生的身体健康，因此，大家对坐月子是相当的重视。对于不少新手妈妈来说，七大姑八大姨立下的一条条规矩让“坐月子”苦不堪言……那么如何去健康科学地坐月子呢，坐月子到底能不能洗澡？坐月子能运动吗？
问：为什么有的人不容易出汗？不爱出汗的人中部分人天生汗腺分布较少或不发达，导致身体排汗少，或有些身体虚弱，基础体温偏低的人也出汗较少。但若高温下或运动后感觉很热，却一点汗也不出，可能是身体出现了以下问题。但不爱出汗多为生理性所致，真正的病理性少汗或无汗很少见，且往往伴有明显症状。
