每到节气变换的时候，我都会给大家来分析一下，新的季节该怎么养生。最近这段时间，虽然是刚刚进入夏天，但是已经有不少朋友询问我此类问题了，有心悸的，感觉心脏稍微一动就乱跳，问我到底为什么:“平时也没这样啊?
怕冷的原因绝不只有一种，如何调理才有效任何一种疾病的构成，都是内因和外因共同作用的结果。只要您理解了这几个因素——气虚、血亏、阴虚、阳虚、痰湿、瘀血、气郁是互为因果的，找准思路来调理就会行之有效。比如您血亏又受寒了，就可以用胶艾汤的思路，一边养血一边温阳。
如何做到让孩子不生病？家长一定要学习，要变成智慧型家长、学习型家长。如果不懂医学知识，实际上你就对孩子的健康没有根本的把控能力，你不知道什么会引起孩子生病，不知道孩子生病怎么办，只有睁大眼睛求助于别人，永远都是被动的。好多家长整天在网络上到处哭求，我的孩子老咳嗽怎么办？
现在小孩的很多病症都是因为脾气不足引起。如果小孩确实是脾气不足，面色非常黄瘦，吃饭不好，不长个儿，容易泻肚子，有的是肺系统经常有问题，比如咳嗽哮喘，怎么办？今天我们就来看看著名中医博士罗大伦推荐的一个食补方。
东方网记者程琦12月3日报道：随着天气渐凉，泡脚又逐渐盛行起来，除了单纯使用热水或往热水中简单加入盐、醋来泡脚外，往热水中加入药材后再泡脚也是种常见的方式。然而，最近不少消费者向上海市消保委反应，他们在网上购买“中药泡脚包”时踩了许多坑，比如以次充好、发霉发臭等等。
大暑是夏季的最后一个节气。大暑一来，天气便达到一年中最热的时候，而且此时湿气也是一年中最重的时节。《历书》说：“大暑，斯时天气甚热于小暑，故名大暑。”大暑的热与小暑相比，更显得蒸郁，人的心情也容易郁郁不舒。就等着大雨时行，才有难得的清凉。
