就是说肾阳虚的人流的汗都发凉，也就是我们常说的冷汗，毕竟肾阳就像太阳，能温煦全身，当肾阳充足时，那我们出的汗都是带有温度的，所以不会觉得冷，但如果肾阳虚了，那汗水失去温煦，自然就发凉，而且生活中也会比别人怕冷，经常手脚冰凉，穿的比较厚，尤其是腰腿屁股，就算夏天不咋觉得冷，但睡到半夜伸手摸腰的位置，也是发凉的，这种时候就得补火助阳，平时可以用肉桂，干姜等中药煮水喝，也可以参考中成药桂附地黄丸。
咱们先说腿脚冷在肝；有些人一年四季膝盖关节、腿脚都是凉的，夏天也都穿长裤，上下楼梯咯吱响，早起腿僵，半天都活动不开，这种情况多半是肝脏出现了问题，因为肝主筋，而膝为筋窝，肝还有藏血的作用，肝疏泄的气血少了，筋脉缺乏滋养就会挛缩变得僵硬，气血不足的情况下寒气更容易入侵，因此就出现了
为什么说“肝寒腿冷、肾寒腰冷，脾寒肚子凉”呢？今天龚医生跟你细讲一下脏腑虚寒的外在表现。◆首先是这个肝寒腿冷；有些人总是感觉腿脚发冷，尤其是这个腿根、膝盖、脚踝这些地方总是感觉凉，还发紧，有种僵硬发木的感觉。
