火辣辣的夏天来了，很多人都选择喝果汁来降暑，尤其是美味鲜榨的果汁，因为营养无添加为宝妈们所青睐。最近九阳的一则新品净瓷原汁机广告铺向了地铁一号线，也适时的将“夏季健康消暑喝鲜榨果汁”的理念向更多的人传递。
制作的鲜榨果蔬汁需注意事项*榨汁前切记清洗干净果蔬汁都是直接榨汁生食饮用，一定要确保冲洗干净或是最好去皮，以防菌从口入* 选择当季蔬果应季的水果，蔬菜营养丰富，物美价廉，农药使用量也少，是制作果蔬汁的首选* 蔬菜，水果互相搭配将不同营养的蔬菜，水果进行搭配，可以为人体补充多种营养
hello，大家好，我是，今天给大家分享12款营养好喝的果汁，不重样，做法简单快手，很适合现在天热爱上火的夏季喝，而且自己做的健康放心，外面卖的又贵又不卫生，这个适合所有人群喝，赶快学做起来吧♥️~
无水果，不夏天。夏天最简单的快乐，就是吃上各种各样的水果，来上一口清新爽口的冰镇果汁。而提到果汁，不知道大家有没有发现，属于夏天的这份“快乐水”，真的是越来越贵了。尤其是打上了“网红”标签的蔬果汁，随便点上一杯就要二三十元。
又要过年了，都说每逢佳节胖三斤，就是因为过年咱们大吃大喝不节制导致的，节日的大鱼大肉吃多了，一定要多喝果汁，不仅能补充维生素还能清肠排毒哦。今天给大家分享6款我最近很喜欢喝的自配果蔬汁，口感好，营养高，简单易做，学会不用出去买啦！
其实减肥真的不需要吃药，很多蔬菜汁都可以起到很好的瘦身效果，尤其是这款金橘蔬菜汁，富含维生素和膳食纤维，既能开胃健脾、调理肠道，还能改善皮肤光泽、减少皱纹、消除浮肿，早餐饮一杯，一整天都精神饱满。即使是怕胖的小仙女，饮用起来也完全无负担哦。
蔬果汁是用新鲜的蔬菜和水果榨成的汁，富含多种维生素和矿物质能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。每天我都会为自己和家人制作一种蔬果汁，用生的新鲜蔬菜和苹果一起榨汁。
秋天的“黄金果”——石榴，营养价格高，是健脾滋阴的天然良药。一个梨一个石榴 不加一滴水绝绝子。榨完以后，一定要等5-10分钟，让石榴籽沉淀在最下层，再慢慢倒果汁，倒到底部就不用倒了，这样可籽就分离出来了，一杯粉嫩嫩甜滋滋的果汁就做好了。
