这几天，一条视频在全网刷屏，感动了数百万网友。一名叫金己翔的健身教练辞掉了工作，专门带着有肥胖问题的妈妈健身减肥。在短短7个月后，妈妈竟然发生了翻天覆地的变化！而这个励志又温暖的故事，还得从去年8月份说起。
2022年，我从国外回来后发现，身边不少高学历高收入的女性在“坐月子”（医学上称为产褥期，通常为6-8周，即42-56天）期间及后续时间已不再严格按传统“坐月子”的卧床要求，而是主动走进月子中心的操练课堂、健身房及体育场所，开启一段重塑身心、重拾自我的健身历程。
研究发现：胎儿在母亲肚子时，就已经开始帮助妈妈修复和保护身体了。怀孕后，当准妈妈感受到肚子里的小生命时，内心真是激动无比。不过很多孕妈都听说怀孕时肚子里的娃会保护妈妈，真的是这样吗？有种“暖心”叫胎儿心疼孕妈岚岚家的大宝今年五岁了，是个可爱的小王子。
作者：虎雅萱单位：新疆冬季运动管理中心当前，全国正处于抗击疫情关键时期，作为疫情期间重点保护人群之一的孕妈妈，宅在家中除了合理饮食、充足睡眠、适当家务、追剧刷手机以外，当然也不能缺少适宜的运动——我选择了安全的孕期瑜伽。编：鸿飞 审核：海 峰 编辑：陆 璐
近日，河北保定。一男子发视频称带着妈妈减肥7个月瘦30余斤的视频引发众多网友关注。当事人金先生回应称58岁的母亲7年前做过子宫癌手术，身体不是很好，去年身体肥胖加重，还有高血压高血脂等慢性疾病。去年7月他辞掉北京的工作带着妈妈训练，7个月的时间减重30余斤。
