这几天,一条视频在全网刷屏,感动了数百万网友。一名叫金己翔的健身教练辞掉了工作,专门带着有肥胖问题的妈妈健身减肥。在短短7个月后,妈妈竟然发生了翻天覆地的变化!而这个励志又温暖的故事,还得从去年8月份说起。
2022年,我从国外回来后发现,身边不少高学历高收入的女性在“坐月子”(医学上称为产褥期,通常为6-8周,即42-56天)期间及后续时间已不再严格按传统“坐月子”的卧床要求,而是主动走进月子中心的操练课堂、健身房及体育场所,开启一段重塑身心、重拾自我的健身历程。
研究发现:胎儿在母亲肚子时,就已经开始帮助妈妈修复和保护身体了。怀孕后,当准妈妈感受到肚子里的小生命时,内心真是激动无比。不过很多孕妈都听说怀孕时肚子里的娃会保护妈妈,真的是这样吗?有种“暖心”叫胎儿心疼孕妈岚岚家的大宝今年五岁了,是个可爱的小王子。
作者:虎雅萱单位:新疆冬季运动管理中心当前,全国正处于抗击疫情关键时期,作为疫情期间重点保护人群之一的孕妈妈,宅在家中除了合理饮食、充足睡眠、适当家务、追剧刷手机以外,当然也不能缺少适宜的运动——我选择了安全的孕期瑜伽。编:鸿飞 审核:海 峰 编辑:陆 璐
近日,河北保定。一男子发视频称带着妈妈减肥7个月瘦30余斤的视频引发众多网友关注。当事人金先生回应称58岁的母亲7年前做过子宫癌手术,身体不是很好,去年身体肥胖加重,还有高血压高血脂等慢性疾病。去年7月他辞掉北京的工作带着妈妈训练,7个月的时间减重30余斤。