在这个快节奏的时代，生活的压力如影随形，像一张无形的大网，将人们紧紧束缚。很多人在忙碌与疲惫中，选择用香烟来短暂地慰藉自己的心灵，释放内心的压力。无论是行色匆匆的职场男士，还是在生活中寻求片刻宁静的女性，吸烟的身影随处可见。香烟，这个看似普通的物品，却隐藏着巨大的危害。
吸烟有害健康，很多人都知道，但是很多烟民在戒烟的过程中总是忍不住复吸，那戒烟中途抽一根算失败吗?戒烟本质上是戒除对尼古丁的依赖，进而防止尼古丁对身体健康造成进一步的伤害，中途抽一根就算是复吸了，因为戒烟最主要的是戒烟了多长时间，而是你是否抽了下一根烟，所以如果没有抵抗住诱惑抽了一根烟，就说明烟瘾还存在，还没有是没有真正的戒烟。
我打算戒烟也就是这两年的事，首先是自身的原因，因年纪一年比一年大，一旦过了60岁，身体就一年不如一年了，近两年每天晚上睡觉，到了冬天就咳嗽的不行 ，夏天比较好一点，再一点就是外界因素也有很大关系，我在一家木制品加工厂上班，全厂50多名员工基本上都是男性，50多名员工包括我在内就两个人抽烟，那一个抽烟的人去年上半年到医院做了手术，说是肠子上长了息肉，说是跟吸姻有关，是真是假不大清楚，弄不好还是他儿子和医生串通好了，要他戒烟想出的办法，医院回家以后真的把烟戒了。
