该剧根据易难小说《她和她的群岛》改编，围绕乔海云、孟家三姐妹及三姐妹女儿等老中青三代女性的故事展开，探讨了现代女性面临家庭、婚恋、职场、校园等问题时的迷茫与抉择、困境与突围，试图帮助女性建立情感和认同的联结，鼓励其勇敢追求属于自己的梦想和幸福。
