随着二胎政策的铺开，很多女性都摩拳擦掌，准备再添一个宝宝。然而，不少二胎妈妈年龄偏大，头胎护理不好体质也有所下降，妈妈们都担心会影响二胎宝宝的健康。那么，女性怀孕前调理身子吃什么好？专家指出，孕前调理应该以调养气血为主，饮食也可围绕补气益血展开。气血不足，即中医常说的气虚、血虚。
为了给宝宝提供好的孕育条件，须做好备孕工作，因此，准备要宝宝的女性做好营养补充非常有必要。女性朋友们可以去医院检测一下身体是否缺碘，缺碘的话可以在平时饮食中多吃一些含碘食物，如海参、干贝、蛤蜊、海带、紫菜、海蜇等，也可在医生指导下服用一些含碘的营养药补充体内碘。
随着国家开放了二胎、三胎的政策，许多只有一胎的父母就开始着手想要二胎，但是碍于身体年纪大了，一直很难怀上，多数都是被卵巢早衰问题困扰，西医又只能做试管，昂贵的费用导致大部分人难以接受选择了放弃，但其实中医对于帮助卵巢二次回春有着独特之处!
