很多人在感冒后打球、跑步，觉得出一身大汗后，感冒症状会减轻一些。但是，也有人认为感冒就应该多休息，不要运动。那么，感冒到底适合不适合运动呢？咱们一起来看看吧。的确，有些人在感冒后运动，出一身大汗，感冒症状会减轻一些。
【咳嗽、流涕...为何你的感冒不见好转？认准两点，辩证治疗是关键！】俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，天气越来越冷了，身患感冒的人也渐渐多了起来，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，可这种寻常小病，有的人吃了不少药，病症却没有减轻……关键在于没有辨证治疗。
最近天气寒冷，很多人一不小心就感冒了。大多数人对于感冒的态度就是：没事过几天就好了；不用吃药，多喝点水就行……那你可就是“误会”感冒了！明明多喝水确实感冒好得快了，为啥感冒时不能多喝水呢？感冒总是好不了，需要警惕哪些问题？一起来看。普通感冒和流感有什么区别？
肺气虚有什么表现，肺气虚是什么原因导致的，又怎样预防及治疗呢?肺气是肺主气功能的表现，其由水谷精微化生的营卫气以及吸入的清气共同组成，故又称“宗气”，其中营气行于脉中，推动全身气血运行，卫行脉外以保养肌肤及抵御外邪入侵，人的呼吸强弱，语音高低均与肺气有关，故曰:“肺主气，司呼吸，主皮毛”。
感冒一般分为普通感冒、流行性感冒，多会导致患者出现身体发热症状，主要是因病毒或细菌感染后，病原体及其代谢产物、释放的毒素刺激机体产生炎症反应，免疫系统奋起反抗会引发免疫反应，产生致热原，使得身体的体温调定点上调，出现发热的情况，患者自觉身体发热，有时伴随恶寒发冷的表现。
本文希望能说明中医、西医分别对待感冒的认识和处理方法，帮助大家全面认识感冒，理性对待感冒，减少乱投医，瞎吃药。我自己是一名中医，我们家小孩子感冒发烧基本不打消炎针、抗生素，都是用发汗的方式解决，效果真的不错。
运动出汗治感冒吗运动出汗是否治感冒不可简单界定，这是由个人体质、感冒类型、感冒程度等来决定的。即：体质较强、感冒程度轻的风寒型感冒运动可治感冒。因为运动锻炼会出汗排解体内的毒素，加快体内新陈代谢，使肌肉得到放松，同时把体内寒气散出。
冬天好像瞬间来临，打球都得穿上长裤了。看到好多球友有感冒症状，鼻涕横流，喷嚏不断。有人说感冒来出出汗是好事。但我要跟你们讲一个故事。2006年，我刚加入一个俱乐部打球，还不到一周。俱乐部CEO就因为感冒后坚持大运动量打球，引发病毒性心肌炎，十天后跟大家说了永别。
