【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。想象一下，你刚刚从午睡中醒来，却感到头晕目眩、心跳加速、全身冒汗。你可能会认为这只是睡眠不足或室温过高导致的小问题，但事实上，这可能是身体向你发出的重要警告信号。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深夜十一点，出租车司机李大勇疲惫地拖着沉重的步伐走进家门。妻子小芳望着丈夫湿透的衣衫，担忧地皱起眉头："你这样都持续半个月了，每天早上起床衣服都湿透，连枕头都能拧出水来。
在睡眠中出汗，也被称为是“盗汗”。有盗汗症状的人群，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，会发现枕头都是湿的，多见是阴虚白天汗多的，你就去补气，晚上汗多的，你就去滋阴阴虚是指由于人的身体里面，津液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化。
众所周知，出汗是人体正常生理现象。特别是随着天气逐渐转暖，出汗会越来越多。然而，从中医的角度讲，适当出汗十分必要，但是要警惕异常出汗，因为它往往是身体出现问题的警报。 一般来讲，异常出汗有3种——一是动不动就出汗，哪怕周围环境温度不高，也是一动弹就一身汗。
