广州的宋叔（化名）患有痛风性关节炎。但近半年来，他遵医嘱规律用药降尿酸，病情控制良好，可近日痛风突然又急性发作了，疼得他百思不得其解：自己最近也没吃什么大鱼大肉啊。医生一问立即找到“病因”，原来宋叔是砂糖橘吃多了，连着几天每天都吃下大半斤。
你知道吗？有些水果，吃多后也可能诱使痛风发作。广州市的宋先生本身就患有痛风性关节炎，近半年来一直遵医嘱用药降尿酸，饮食上也没有大鱼大肉，病情控制得很好。可某天痛风却突然急性发作了，医生追根溯源发现，一连几天每天吃下大半斤砂糖橘，就是“元凶”。
痛风患者在意吃的问题，要比其他疾病的患者多得多。虽然老刘一直强调，尿酸的产生只有不到1/5来自我们每日每餐的饮食，导致尿酸高的主要原因也不是在于我们每日的饮食，而大多数都是因为我们的肾脏排泄尿酸的能力出现故障;
前几天刚复工，就有一个老患者来找我，这个患者痛风多年，在我这里用药调整效果挺好，并且一直以来都严格控制饮食，哪怕是春节期间，他也不敢越雷池一步。可谁能想到，就在前两天，他的痛风还是发作了，关节红肿热痛，连正常行走都成了难事，这是咋回事？
年关将至沙糖桔作为“水果顶流”稳稳成为过年水果的C位担当但万万没想到砂糖橘吃多了也可能诱使痛风发作果糖是痛风发作的帮手一方面，果糖通过肝脏代谢，消耗大量的腺嘌呤核苷三磷酸，进而导致嘌呤释放增多，促使体内尿酸生成增多；另一方面，果糖在体内的酸性代谢产物会降低尿酸在尿液中的溶解度，使
朋友小王一瘸一拐地来找华子，说他的大脚趾关节疼得要命，连路都走不了。华子带小王找到医生一看，结果是痛风。小王说自己血尿酸虽然一直比较高，但从来没发作过痛风。华子问小王，最近有没有吃过什么特殊的食物？小王想了想说，他没喝酒也没吃海鲜，就发病前一天吃了不少的桂圆。
春节期间，亲朋好友聚会，丰盛的美食让人难以抗拒，但对于痛风患者来说，合理的饮食选择至关重要。以下是一些有利于痛风病情的饮食建议:过年期间，饮食丰富，但痛风患者需要控制每天的总热量摄入，少吃碳水化合物，尤其是含有高果糖的食物，如蔗糖和蜂蜜等，因为果糖会加速尿酸的生成。
