“啃草、断碳、饿到头晕？你的减肥方式该升级了！这届年轻人早就不靠‘自虐’掉秤了——小红书爆款减脂餐，低卡高蛋白、顿顿吃饱还能月瘦10斤！从明星同款‘尹正焖菜’到打工人5分钟速成餐，今天揭秘10款越吃越瘦的神仙食谱，让你告别‘减肥焦虑’，吃出马甲线！
