文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言有段时间，我总是做上厕所的梦。要么是厕所脏得下不去脚，要么是蹲位被别人占了，总之就是怎么都解决不了，感觉又难受又着急。和别人聊起，才发现很多人都做过类似的梦。
我们每个人都做梦，不同的梦其实也会反映不同的征象与含义，而所梦之事也大多与生活有若有若无的关系，学会梦的分析，能带你更多了解自己的潜意识，深入探索内心世界带给你的信号。今天就来解析一下，做梦梦到迟到、误车、考试、无能为力代表什么呢?
关于梦的其他小秘密：➊ 梦比我们想象中占据我们生活的时间可能多得多。一种说法认为：一个普通人经典的一生会做 6 年的梦，也就是每晚 2 小时，每个梦长长短短在 5～20 分钟左右。这其实参考的是 REM 快速眼动期计算得出的，大部分人在这个阶段被叫醒都在做着生动的梦。
生活、工作压力大，晚上睡觉老是做梦，梦到跟自己毫不相干的事情，严重影响睡眠质量。广东省名中医、广东省第二中医院心血管科主任中医师王清海说，在临床上认为多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，甚至出现恐惧、杀戮、失火、涉水等各种梦境，第二天出现头昏、疲倦等症状，这是一种病理现象。
文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言你有没有做过这样的梦？梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？有种观点说，这可能是身体出了问题：比如睡觉时被压到了心脏，或者被压到了腿，造成肌体麻木或缺血。这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。
睡觉爱做梦，这件事再平常不过。但有些人平时睡觉总是反复做梦，甚至有的时候会突然醒来，心脏还会怦怦跳。这是怎么回事？又有什么方法可以改善睡眠质量呢？1 为何我们会反复做梦？睡眠中有一个时期叫做快速眼动期（REM），此时身体处于最活跃的状态，呼吸和心率都会变快，同时我们也容易做梦。
这世上有些东西不会随着时间而淡忘比如思念每个人心里都会有思念的人无论多少时光逝去他们也会一直存在于我们心底最柔软的地方有没有一个瞬间让你觉得他一直都在，从未离开？这张唯一的合影，是我最强的动力我的书桌上，永远放着一张合影，那是我和父亲唯一的合影。
图片来自网络你在睡眠中有过这样的经历吗？小美（化名）是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么也睡不着。
发现我符合最近感情不太顺利，或者和好，以及睡前吃了辛辣食物，睡前看了短视频，前一晚没睡好。我觉得这并不太可能是真正原因，毕竟这样的生活我已经好几天了，为什么非是现在才做这个梦，还有以前也是这样生活的，可以说很平常。
