作为一个热衷于在山姆超市选购减脂食品的减肥人士，今天就来给大家分享一下我的山姆减脂红黑榜。先来说说红榜。山姆的牛肉那真是减脂期的绝佳选择。特别是他们家的澳洲谷饲眼肉牛排，肉质鲜嫩多汁，蛋白质含量高，脂肪含量相对较低。我经常会在晚餐煎上一块，撒点黑胡椒和海盐，美味又满足。
爱吃肉又懒得做或者根本就不会做可怎么办啊，准备点儿能快速成熟还方便制作的，等想吃的时候几分钟就能马上入口，不妨去山姆会员店里看看，有不少可以选择的商品，虽然是会员制商店，但是商品的质量和品质，让你觉得能够值回这个“票价”，今天分享几款，喜欢的加关注。
来源：陛下开饭了又是我们一月一次的山姆新品分享栏目，5 月也是新品很丰富的一个月，如愿买到了不少爱吃的，当然也有不太满意的（这个看个人口味啦）。好啦，话不多说，直接进入种（花）草（钱）环节，go go go！
这次的清单，精选了近100样好物，涵盖盒马、山姆、叮咚、美团（现在叫小象超市）、清美、奥乐齐等生鲜超市。请准备好小本本记笔记。不过大家品味审美不同，网友推荐不一定100%合你口味，下单前记得多看看评论区。
