大家好，我是魏医生，老话常说，寒从脚下生，病从寒中来，这句话的意思就是说，脚的保暖对我们的身体健康是非常的重要的，如果脚整天像个冰块一样，身体暖不热，那这疾病也就找上门来了，今天呢，跟大家讲三个药，帮你补阳养血，不做冰块人那我们都知道，我们的脚上，遍布着各种的血管、经脉、神经，并
俗话说：“寒从足下生”，许多人脚底冰凉、下肢无力，很多疾病人们忽略了脚的保暖，而脚凉可能会造成腹泻，长期下来会造成习惯性腹泻或神经性腹泻，还会影响内脏器官，造成胃痛、腰腿疼等。医学临床研究证实，脚间距心脏比较远，脚的人体脂肪层薄，保温度差，因此脚板皮肤溫度最少，非常容易受凉。
中医认为，手脚冰冷是因为阳气不足，阳气在血脉中流通，才能温暖筋脉筋骨，让我们全身都暖洋洋的，如果阳气不足，就会导致手脚冰冷，容易感受到寒气入侵，我们可以通过饮食调整，来逼出体内的寒气，这样就再也不怕，冬天手脚冰冷爱出汗了。
天气越来越温暖了，但有些朋友的脚，还是没有温暖起来，晚上用热水泡过脚之后，过一会，脚就又凉了。第一个，右归丸，适用于肾阳不足导致的脚凉，如果你在脚凉的同时，还觉得腰酸，腰上没劲，走路时间长了，还会腿脚发软，对什么事情都不感兴趣，只想在温暖的地方待着，这种情况，可能就是肾阳不足了，我们可以参考右归丸来温阳散寒。
其实从我们中医角度来讲这是由于体内阳气不足而引起。然后，再来说说肾阳虚引起的手脚冰凉:出现这情况的朋友手脚一直处于冰凉的状态，而且平时对寒冷十分敏感，腰部总感觉在不停冒凉气一样，冷痛且发酸，脸上没有血色，小便比较频繁，男同志还会出现功能方面的问题，这是因为肾阳相当于身体的太阳，当肾阳不足时，不能跟好的温煦我们的身体，导致气血运行不畅，从而出现以上情况;
