在修炼金液大丹的过程中，首要任务是安炉立鼎。这里的鼎并非金属或铁制，炉也不是玉石或石头。因此，青霞子说:“鼎并非金鼎，炉并非玉炉。火从脐下升起，水向头顶汇聚。三姓既已会合，二物自然相互制约。固守胎气不泄露，变化就在瞬间。”
文/青青南山（玉策）据《抱朴子内篇·金丹》记载，“往者上国丧乱，莫不奔播四出。余周旋徐、豫、荆、襄、江、广数州之间，阅见流移俗道士数百人矣。......无一人不有《道机经》，唯以此为至秘，乃云是尹喜所撰。余告之曰:‘此是魏世军督王图所撰耳，非古人也。
阴长生:为奴为仆二十年，一朝得道青城山，黄土化金炼仙丹。阴长生，新野人氏，是汉和帝阴皇后的曾祖父。十年前，和阴长生一起侍奉马明生的一共有十二个人，十年后，只有阴长生一个人还留在马明生身边，其他人因为马明生不肯传授道法，皆心怀怨愤而去。
《本秘丹方大全》中华民国17年出版，本书分内科、外科、妇科、小儿科、花柳病、急救等六科。个人认为这本书的内容十分的丰富，对各类病症都非常的详细，不管是想研究内科还是外科，都可以从这本书中找到完美的答案。
第三类方剂来源，在我看来是最难复刻学习，却又意义深远的一类，它就是“搜集方”，也就是我们常说的“验方”，这类方剂是经过历史的沉淀，数代人的口口相传一点点积攒出来的，有些被政府医疗机构收录，相当于《太平惠民和剂局方》一样的官修方书，有的来源于民间药铺，就像“乌鸡白凤丸”，还有的则来源于医家、医者的收集整理，就像今天我们要聊的这剂还少丹一样，它就属于第三类，此方来源于《杨氏家藏方》是宋代著名方书之一，作者杨倓，把自己家历代珍藏的医方，编辑、整理后汇编成书，刊行于世的“家藏秘方”。
