前几日，有一位大二的杜小姐来找内科医生问到，自己虽然才二十岁，但是深受腿抽筋的困扰已经五、六年了，同学都说她是因为缺钙导致的，但是自己这几年来每天都会吃一些补钙的药物或是食物，腿抽筋的状况还是不容乐观。
“啊，我的腿抽筋了，快来扶我一把”。正在公园锻炼身体的陈阿姨发出了这样的呼喊。在同伴的搀扶下，陈阿姨慢慢地坐在了凳子上，休息了好大一会才完全恢复。“唉，不知道最近怎么回事，小腿经常抽筋，尤其是睡觉睡到半夜的时候，经常被疼醒，实在太难受了。”陈阿姨向同伴吐槽道。
生活中，小腿抽筋很常见，几乎每个人都有过这样的体验，但很少有人会把它当回事。还有人以为自己缺钙了。腿抽筋不只是缺钙那么简单1、缺钙研究显示，缺钙会导致抽筋。一般情况下，钙离子可以保持肌肉的正常兴奋，如果缺乏钙离子，肌肉就会躁动，稍微受到一点刺激，就会出现痉挛，即抽筋。
