宝宝添加辅食，要注意由少到多，由稀到稠，由细小到粗大，循序渐进，慢慢添加。婴儿的第一个辅食通常是高铁米粉，可以容易消化和吸收。初次添加米粉时，每天一次即可，仅需一勺到两勺，而有些婴儿可能只能吃一半的量。
宝宝在四个月大以前，只要给予最好的母奶或是无法供应母奶时，给予适合的婴儿配方奶粉，就足以提供成长过程中，所需要的营养素。但四至六个月以后，若不添加其他食物，宝宝的营养需求恐怕是不够的。因此，添加辅食(即辅食)，成为父母的重要功课。辅食种类繁多，要如何选择呢？
