总有患者问：孙大夫，我一活动关节就“嘎嘣、嘎嘣”响，怎么回事，用不用治疗？这是什么原因呢，日常生活中，我们每人几乎都听到过自身关节的弹响，比如伸个懒腰、久坐活动脖子时，有些人甚至用力握拳手部关节就会发出“嘎嘣、嘎嘣”的响声。 其实这就是关节弹响。
您有过这种情况吗？运动后扭伤了脚踝，后来发现疼痛的地方常有一根弹来弹去的"会跳舞的筋"？这其实就是腓骨肌腱滑脱导致的。硕士刚毕业的小余，成功考上了博士，然而在即将踏入博士生涯时，因打篮球不慎扭伤了左脚踝。
生活中，“弹响”这个词相信大家都不会很陌生，常见的像肩关节摆动或环绕时的弹响、膝关节屈伸的弹响、手腕环绕时弹响、髋关节弹响和踝关节弹响，还有患者表示活动颈椎时也会听到脖子里面有响声。那么，为什么会有弹响呢？这种弹响会不会有什么危害？什么情况下需要就医？
社体君 四川社体 爱护身体不只是说去运动健身而已，更要在过程中保护自己，避免造成运动损伤。“我做动作身体有些地方总会响为什么？”“我一蹲下脚踝就响是怎么回事？”“我走路的时候髋那里就响，是为什么？”……许多小伙伴可能都有过这样的经历：锻炼的时候，老听见骨头关节嘎嘣嘎嘣响。
预告片（今 晚21：10）关节痛在平时的生活中是一种很常见的症状但有些人的关节活动时就会「咔咔响」甚至还能「预测」天气这是得了关节炎吗要解开上述疑惑我们就要先来认识一下关节炎家族的三位「成员」又称「退行性关节病」它喜欢盯上中老年人还有运动过度、肥胖的人随着病情的进展被它缠上的患者
很多朋友在健身时身体关节经常会发出响声，但很少有人能判断出这是正常现象，还是骨头有问题了。常见于掰手指时出现异响，手指关节活动时会改变关节液、滑膜囊分布位置，进而影响关节腔体积、压力，因此会有气体释出，气泡因我们活动时的挤压而破裂，产生声音，这种情况属正常现象，不必紧张。
生理性弹响常见于关节发育的成熟期，幼年不发生，少儿期很是少见，中青年期多见，老年则逐渐减少。看了以上的描述，相信大家对什么是生理性弹响，什么是病理性弹响应该有所了解了，大家可以对照自己的弹响特点，先搞清楚有没有伴随症状。
原创：张罡瑜医生审核：广州中医药大学第一附属医院 王海彬教授文章所属：王海彬教授团队，转发请标明出处。什么是关节弹响？声音是由于振动产生的，关节弹响也是如此。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。生理性的关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的爆裂样音响。
大家在日常生活中是否有这样的经历，在跟随明星教练在家运动，喊着有节奏的“腰间的肥油咔咔掉，人鱼线、马甲线我想要”的口号，在下蹲时，膝盖会“咔咔响”;听到这种声音，很多人第一时间就很担心，是不是腿出了什么问题，膝盖关节痛是不是要找上门了?
