肝脏是人体代谢系统中一个非常重要的器官，具有消化、分解、排毒的功能，但它同时也比较脆弱，容易受伤。随着人年龄的增长、不良生活习惯的养成，例如用药过量、长期熬夜、过度酗酒等等，肝脏的代谢能力越来越减弱，一旦肝脏受损，继而会产生病症。
1. 半夜1~3点醒来肝脏是人体的重要器官，它能够调节身体内环境平衡，维护身体健康。如果肝脏不好，可能会影响肝脏表层的植物性神经，导致睡眠质量不佳。失眠易醒是肝不好的常见表现之一。失眠易醒者常常会在凌晨1:00~3:00惊醒，这会严重影响睡眠质量，加重身体负担。2.
“前段时间我总是觉得浑身乏力，吃饭也没胃口，只当是小毛病，谁知道是肝有问题了。”直到这时他才意识到，自己之前出现的一些症状，其实是肝病给出的暗示，追悔莫及，如果你也存在类似的情况，或许也是身体在提醒你，尽早养肝。
肝脏是人体内一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士，但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！01应该如何发现肝病呢？
