我今年和牛奶是杠上了，都快成奶娃娃了，测评了十四款国产宝藏鲜奶和十五款植物奶之后，我又把兴趣点转向了奶粉，而且是国产小众，或者说宝藏奶粉，因为我从小就是喝海河奶粉长大的，并不是喝鲜牛奶，所以对于奶粉来说一直有着非常深的感情。
1.进行充足睡眠。睡眠能迅速恢复身体活力，让机体免疫力处在旺盛的状态。2.进行适当运动。锻炼身体，可有效提高身体免疫力，增强抵抗力。3.补充维生素C片剂。口服维生素C片剂，是提高免疫力的一项重要措施，一般保健维生素C，每天可分时间段口服。上午两粒，下午一粒，晚上一粒4.
11.见原文链接 Higher PUFA and n-3 PUFA， conjugated linoleic acid， α-tocopherol and iron， but lower iodine and selenium concentrations in organic milk: a systematic literature review and meta- and redundancy analyses。
文/羊城晚报全媒体记者 程行欢图/受访者提供12月19日，飞鹤发布了两款爱本高端奶粉新品，此次瞄准广大成年人提高免疫力的赛道。中国食品科学技术学会名誉理事长孟素荷在现场指出：“疫情三年，中老年人自护意识觉醒，终生奶粉有益健康的科学共识形成，饮奶的需求已经进入到全生命周期。
本文精华快速阅读丨Q巢，Y利，D运等7款大牌成人奶粉实验室送检，从质量安全，营养成分和主观测试几个方面进行检测。丨7款奶粉样品均没有检出不安全成分，各类营养成分的实测数值也都符合国标要求和外包装标识，非常好。丨深度检测发现，在氨基酸指标上，有些品牌遥遥领先。
