极目新闻记者 曹洋绘图 刘阳通讯员 吴萍 张翔近日，“长期侧睡对脸型的影响有多大”的话题登上微博热搜，引起网友热议，担心会对脸型造成影响。长期侧睡真的会导致大小脸吗？3月29日，武汉多位专家表示，大小脸通常由多种因素引起，侧睡影响有限。
编辑/排版:Keikei 责编:Jeing 审核:李云我们一生中，有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡姿的好坏不仅决定了一个人的健康，还影响了ta的容颜。我们总担心熬夜失眠掉头发，以为睡着就没事了，但没想到睡觉也会长皱纹！而且是在无形中脸就悄悄地被施展了“魔法”……皱纹怎么来的？
作者：Rachael Funnell编译：秦秦图片来源：Fizkes / Shutterstock.com你认为应该朝左侧睡还是朝右侧睡?你睡的那一面可能会让你胃酸倒流或呼吸困难。在这些压力大的时候很难入睡，所以当你小睡了几次，你就能获得最好的睡眠质量。
“美容觉”这个词，足以显示出在大家心中睡觉对容貌改善的好处。不过，最近#长期侧睡对脸型的影响有多大#却引起了大量网友关注。在这个热搜话题中，有网友剖出自己在换身份证时，新的身份证复印件头像照片上左右半边脸对比差异明显，表示是因为自己经常侧睡导致了大小脸，需要注意睡姿了。
大小脸一直困扰着很多小仙女，因为脸不对称首先拍照就不好看。今天给大家分享的这位学员，参加课程之后高低眉眼、大小脸、下颌前突，有明显的改善，来看看她21天的训练经历吧。学员 ：Leo.Z改善部位：大小脸+下颌前突1、您是如何发现自己身体紊乱问题的？
但是如果相差太大，可以明显看出脸歪的话，就要注意了，如何判断自己脸部是不是不对称呢？解决这种面部不对称，比较好的方法，就是填充，通过注射玻尿酸或者自体脂肪，把凹陷的法令纹抚平，这种注射，建议最好两侧一起注射，这样，既能好把握注射的效果，也能使嘴角和鼻基底部位均衡。
有人说睡觉是一门艺术，睡不好是白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。说到睡觉习惯，一千个人就有一千种不同的睡觉习惯，有的人可能喜欢开灯睡觉，有的人喜欢枕高枕头睡觉，有的人则喜欢侧睡，还有的可能喜欢张嘴睡觉。
左眉低右眉高，视觉上影响了面部上庭的对称比例，同时也增加了川字纹和抬头纹的产生风险。左眼偏低右眼偏高，长期眼歪不仅影响面部的整体美观，而且造成眼球一高一低，导致控制眼球的上直肌、下直肌、内直肌和外直肌运动模式发生紊乱，形成眼球左低右高，视觉上让双眼呆滞无神。
文|晴爸育儿（本文原创，版权归作者所有）大千世界，无奇不有，你以为的宝宝睡姿难道只有趴着睡、侧着睡、仰着睡吗？你错了，当你掀开宝宝的被窝时，各种睡姿应有尽有，有“嫦娥奔月式”睡姿，有偷着美滋滋的睡姿，还有“大爷”式的睡姿，最搞笑的要数“国家体操队”式睡姿。
