总是往坏处想是什么心态

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经常把事情往坏处想，可能是这个原因#医学科普
总把事情往坏处想。脑子里很容易出现严重后果的画面，担心一些还没有发生的事情。家庭教育方式有很大的关系，一般是心理缺乏，安全感不自信。
花花医生
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老往坏处想，莫非是在自我下咒？别焦虑，四句话破解！
欢迎来到吴小美心理咨询，点击右上方“关注”，我会定期分享【应对焦虑的干货】陪伴你的焦虑情绪。有时，我们的脑海会自动浮现一些声音，提醒我们可怕、危险或糟糕的事情即将发生，让我们陷入极度不安。
心理咨询师吴小美
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为什么你想到的坏事总是容易实现好事却很难实现？
经常把事情往坏处想的人有一种强迫性思维，情绪焦虑，不安。对生存来讲，“ 无法对有利事件产生积极情绪 ” 远不如 “ 无法对负面事件作出反应 ” 来的严重。
Magic被爱的奇迹
凡事总往坏处想，担忧害怕？当心被隐形焦虑控制
如果我病倒了，家里没人照顾怎么办?脑子里经常会冒出「如果」两个字，遇事总往坏处想，看到听到一些负面信息，就往自己身上琢磨。
心理咨询师吴小美
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总是杞人忧天，往最坏的地方想，怎么办？
明明很难发生的事情搞的很忧心，比如关燃气的时候，要确认三四遍，才能安心吃饭，再比如3年前，微信以前发过小视频，早就没人记得了，但害怕有人报警，警察来抓我，还害怕不敢学车，怕车不受控制出车祸，等等等等，总是往最坏的地方想。
北京心之爱心理咨询
为什么人总是习惯性地往坏处想问题？其实是修为不够
最近看到一个朋友的感想:“做孩子，挺不容易的。守在父母身边容易被说成没出息，远走高飞容易被说成不孝顺。听话是妈宝，不听话是叛逆。”
一个重生者的领悟
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总胡思乱想，一点小事就纠结好久，总把事情往坏处想，念这5句话
生活中，我们每个人或多或少都经历过这样的时刻:面对一件小事，明知道没有必要，却还是忍不住反复纠结;总是把事情往坏处想，让自己陷入焦虑甚至自责的情绪中。
心理咨询师易幽
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悲观爱往坏处想的人，都有一种思维陷阱
为什么有的人遇事总爱往坏处想?总盯着糟糕的地方，敏感多疑别人一个眼神、一句话都琢磨啥意思。因为这样的人都有个，容易造成焦虑的思维模式——「灾难化思维」，就是过高地夸大事情的威胁，过低地估计自己的能力。
心理咨询师吴小美
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凡事总往坏处想，这是病，得治
如果你遇事总往坏处想，倾向于看到一切情况的负面后果，那么你的灾难化思维也许已经根深蒂固了。这种消极习惯既会影响组织中的创造力、团队凝聚力，也会让你身边的人都小心翼翼，只敢告诉你好消息。
哈佛商业评论
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遇事就往坏处想？马上警惕！‘灾难化思维’正在拖垮你
欢迎来到吴小美心理咨询，点击右上方“关注”，我会定期分享【应对焦虑的干货】陪伴你的焦虑情绪。为什么我刚清仓，股市就涨了？最近有位朋友肠子都悔青了。然而，这并非仅仅是运气不好，其背后实则隐藏着心理问题的影响。
心理咨询师吴小美
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为什么把人总往坏处想？
凌晨4点醒来，睡不着了，在手机上看了一篇文章，似乎以前也看过，但没有像今天引起这么大的反应。这篇文章是杨建伟写的，题目是“40年我们失去了什么?”
刘军杂谈
抑郁的人，多半有这10个思维习惯
1、一切都没什么意义抑郁的人往往感到生活缺乏目标和意义，他们可能觉得自己的行动和努力没有任何价值。这种思维模式导致他们失去动力，不愿意参与日常活动，进一步加剧了抑郁情绪。2、总是把事情往最坏处想悲观主义是抑郁的典型特征之一。
北京精神科张喜梅主任
长期处于“精神内耗”的6个明显特征
精神内耗是指个体在心理层面受到负面影响，导致精神上的消耗和疲惫，通常是由于过度思考、焦虑、抑郁或其他负面情绪所导致的。
思维导图陈星云
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