卵子质量是女人受孕的关键因素，但随着社会的不断发展，越来越多的女人都进入了晚婚晚育的阶段，所以大多数女人想要孩子时都发现自己已经30+了，而对于30岁以上的女人来说，卵巢功能也在开始退化，这个时候卵子的质量也会受到影响，所以想要提升卵子质量，多吃下面几种食物是很重要的。
排卵障碍，简单来说就是女性身体里卵泡长不大或者排不出来，这在女性不孕案例里占25%到30%。中医认为，无排卵或者排卵功能有问题导致的不孕，关键在于“肾阴不够，葵水缺乏”。为什么这么说？因为这类患者通常月经来得晚、次数少、量也少、这些都是阴亏水少的表现。
随着教育水平的提升，人们的优生优育意识也得到了加强，所以，年轻的男女在准备生孩子之前都会提前做好备孕的措施。 尤其是卵子，关系到了受精卵的质量，所以女性朋友必须得远离不良的生活习惯，并且坚持吃下文中提到的5类食物，或许能够增强卵子质量，为优生优育打下良好的基础。 1.
在试管婴儿中需要使用促排卵药物使原本在自然周期中将要凋亡的卵子发育成熟，这样可以取到多个卵子，形成多个胚胎提高试管婴儿成功率。生殖医生指出，除了促排卵药物对促排卵起作用外，起居饮食也发挥了积极的作用。那促排卵期间，吃什么有利于提高卵子质量呢？
卵子对于女性朋友来说特别重要，只有优质的精子和优质的卵细胞结合在一起才能成功怀孕，所以正在备孕的朋友们要特别注意卵子发育。不多说了，今天给大家分享几个食疗方和一个我在临床上常用的方子。益母当归鸡蛋材料：益母草，当归，鸡蛋。
卵泡发育是女性生育能力的“风向标”，所以很多女性都非常关心自己的卵泡发育情况。如果卵泡发育不良，卵子就无法排出，女性最终也就不会怀孕。那么，什么是好的卵泡呢?如何才能养出好卵泡呢?我们一起来看看吧。 什么是好的卵泡? 成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。
雌激素对于女性朋友来说很重要，可以让女人看起来年轻红润，还能预防骨质疏松，但女人到了一定年龄，尤其是更年期后雌激素会大大减少，今天给大家详细介绍一些富含天然植物雌激素的食物，看起来毫不起眼，却个个身手不凡，女性朋友可以多多补充。
