气温升高的话，宝宝胃口不好，奶粉喝多了还易上火。妈妈可以试着从食疗入手，做一些下火的辅食，既营养口感又清凉，易入口，宝宝多吃也不怕。一起来看看有哪些营养下火辅食吧！绿豆莲子粥做这辅食时，最好提前泡好绿豆和莲子，制作起来更省时。
秋天天气干燥，昼夜温差大，受秋燥的影响，这段时间孩子们就特别容易上火、感冒、咳嗽。这段时间妈妈们多给孩子吃一些润肺降噪的食物，比如说雪梨，百合，玉竹，孩子少生病预防感冒，今天给大家分享一道儿童清润降火汤，
秋冬季节气候变得很干燥，今天懒猪分享一道营养好喝又滋润的广东靓汤，在干燥的季节，平时多给孩子煲一些汤水不仅可以补充水分还可以补充营养，每次我家孩子上火，嘴唇干燥脱皮，我就给他煮这道玉竹汤，特别清润好喝，四季皆宜，尤其是家里孩子平时容易上火的都可以试试这道汤，适合一家大小，现在看看懒猪这道汤是怎么做的吧!
虽然现在已经9月中旬，但是广东的天气还是太热了，你们这边会这样吗？很多妈妈担心宝宝吃辅食之后就上火。其实，只要宝宝饮食均衡，问题不大，特别是6个月的小宝宝，还没开始添加肉泥，都是以米粉，蔬菜为主，也可以适量地添加蛋黄。
