很多人用黄芪煮水喝，喝完之后脸上开始冒痘，鼻子嘴边长红肿疙瘩，或者是嘴里起溃疡，晚上人也烦躁失眠，其实这些就是因为用完黄芪上火了，毕竟黄芪温燥，但凡你体内有热，那不管是虚热、实热还是湿热，都会上火，所以我建议你用五指毛桃。
雨季湿气重，中医认为，湿气主要靠脾胃的运化才能代谢，但脾有喜燥而恶湿的特点，多雨时节湿气一重，脾胃运化不及，容易堆积体内，出现水湿困脾的情况，而且春天风大，春应肝，肝木内动，易乘脾土，故脾胃功能容易受到克制，和湿气相合，更容易出现腹胀、纳呆等表现。
俗话说：“一夏无病三分虚”，看来经过夏天的一番折腾，总感觉身体有点虚，身体确实需要好好补一补了。那么具体怎么补呢？中医告诉我们：初秋不能盲目大补，得先调理好脾胃和肺气。夏天湿气重，湿邪困脾，加上长时间吹空调、吃西瓜雪糕等，容易伤及脾阳。脾肺能力弱、体质差的人，就会经常生病。
大家好，这里是邱哥说美食，进入春分时节后，雨水增多，天气阴晴不定。时而阴天，时而降雨，加上气候温和，不冷不热，所以非常容易出现雾气和“回南天”现象，空气湿度非常大。“回南天”是很多人都不想遇到的天气状况，尤其南方人，几乎都深受其害。
