#春日生活打卡季#孩子跟老人的胃是相对脆弱一点，偶尔需要养一下脾胃，这样吃饭才香。这次分享了6道温养脾胃的粥类做法，做早餐或者晚餐都是很不错的选择。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。山药肉末粥材料：山药，芹菜，胡萝卜，玉米，肉末，淀粉，酱油，油，盐。
早餐在一天当中是最重要的，尤其是对于小孩来说，一顿营养丰富的早餐，比得上任何的补品，现在又是夏季，食欲会下降，即使不吃主食，也要多喝粥，早餐粥做的丰富一样可以给孩子全面的补给，今天就来给大家介绍6款早餐营养粥，学会之后就做给孩子吃吧。
寒假来临，宝宝的早餐时光又宽裕了不少，推荐爸妈以下六款粥。1、小米+蛋黄+南瓜益肠胃又明目。2、黑米+紫薯+核桃肠道通畅身体好。3、山药+玉米+胡萝卜+小米健胃消食又开胃。4、大米+番茄+三文鱼补脑又亮眼。5、玉米+苹果+梨补充维C，皮肤不干燥。
