西红柿又叫番茄，是十分万能的食材，又能当水果吃，又能拿来做菜，味道都十分不错。西红柿中包含的胡萝卜素和番茄红素，能够增加人体免疫力和抗氧化作用，另外西红柿含有的酸类、糖类等能够调节肠胃，促进食欲，是一道老少皆宜的食材。
导语:清明后，这4种“激素”蔬菜尽量少买，懂行人:又贵又难吃，很多人都爱买!“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，四月的清晨，走入大自然，呼吸着外面新鲜的空气，看着那郁郁葱葱的花草树木，听着虫鸣蛙鸟叫，真的是清新而美丽，叫人心旷神怡，沉浸于此，叫人全身心都放松，习惯了现代社会高节奏的生活，偶尔这样放松真的是难得!
导读：每年5月份，市面上的应季水果真的比较少，大部分夏季水果都处于要熟不熟的状态，所以5月份的各种水果还算是比较贵的。而随着气温升高，在入夏时，每天还是要适当的吃一些水果，可以为身体补足水分和钾，从而使我们精气神更好。
