喜欢吃零食的朋友肯定对话梅不陌生，这是一种用熟黄梅腌制加工而成的美食。其味道酸甜可口还有一定的润喉功效，旧社会的说书先生通常拿话梅当做润喉糖来吃。可你知道吗？话梅这种零食还是非常好的一种调料，用它炖煮出的肉不但有一种酸甜的味道还更软更易消化。
夏天做排骨不要油炸，不焯水不用一滴油，这做法鲜香入味去油腻!夏天做排骨最烦的就是油炸，虽然味道香不假，但是油炸的食物热量高，吃起来满满的负罪感，所以今天咱们换个做法，不焯水，不用一滴油，完全是无油烟操作，零难度，但是真的是百分百好吃!
法式羊排2块、迷迭香1小枝、海盐2g、橄榄油1小勺、土豆半个、胡萝卜50g、白玉菇适量、西兰花适量、红菜椒适量、洋葱40g、现磨黑胡椒碎适量、海盐2g、迷迭香1小枝、百里香适量、橄榄油适量、大蒜5个、黄油5g、黄彩椒适量。
冬天，万物休眠的季节，我们的身体也进入了一个需要呵护的时期，在这个季节里，保护肝脏尤为重要。肝脏是个“老实人”，是人体解毒器官，被称为“生命的中心”，我们身体中各种代谢、解毒、免疫功能都由它来承担，只有它正常工作，我们的身体才能健康运转。
